Tek başına stres kilo almanıza sebep olabilir. Ama nasıl ?

Stres hormonu olarak bilinen hormonumuz kortizol , herhangi bir tehlike ile karşılaştığımızda böbrek üstü bezlerimizden salınır. Ve bize savaş yada kaç tepkilerini verdirir. Bu insanlığın devamı için en önemli...