Bırakın uzun süreli bir ilişkiyi, normal bir ilişkiyi bile sürdürebilmek günümüzde çok zor azizim çok zor!..
İlişki içinde olmak, ilişki içinde kalmak ve ilişkiyi sürdürebilmek…
Sürdürülebilir bir ilişki kurabilmek…
Son yılların en zor zanaatlarından (hatta buna sanat bile denebilir) biri olsa gerek.
İlişkiyi sağlıklı sürdürebilmek için, sadece çiftlerden birinin değil, ikisinin de çok bu konuda çok maharetli olması gerekir.
Bırakın uzun süreli bir ilişkiyi, normal bir ilişkiyi bile sürdürebilmek günümüzde çok zor azizim çok zor!..
Özellikle de narsistik bir kişiyle ilişki içindeyseniz;
Tengri yardımcınız olsun!
Narsistik bir kişiyle ilişki içinde olmak ilişkinin ilerleyen zamanlarında ciddi bir sorun olabilir.
Narsisizm, toksik ve kimi zaman da şiddet içeren davranışlara yol açtığı için mutlaka ve mutlaka tanınması, bilinmesi tedbir alınması gereken bir patolojidir.
Narsist kişi adeta bir avcıdır.
Avlanmanın tüm inceliklerini bilir.
Ancak hakkını yemeyelim;
İlişkinin ilk başlarında çok sabırlıdır.
Kendine göre çok orijinal taktikleri vardır.
Ne zamana kadar?
Kuş kafese girene kadar!
Buradaki kuş siz oluyorsunuz!
Narsist bir kişiyle ilişki yaşayan ve bu ilişkiyi ısrarla sürdüren kişi yani!
Avcı bir narsist, avını kafese nasıl düşürür, bugün bu konudan bahsedeceğim.
Bu avlanma taktiğinin adı “love bombing”dir.
Yani Türkçe ifade etmek gerekirse “Aşk/Sevgi Bombardımanı”.
Love bombing, partnere karşı uygulanan aşırı sevgi, ilgi, düşünceli davranış, hediyeler verme ve aşırı değerli hissettirme davranışlarının hemen hemen tamamı kullanılarak yapılan bir duygusal manipülasyon türüdür.
Yanlış anlamayın, bu davranışları bir insanın eşine, sevdiğine veya partnerine yapması yanlış bir şey değildir. Bu davranışları kötü bir amaç için yani partnerini manipüle edip tuzağına düşürmek için yapmak hoş olmayan, “tu kaka” olan şeydir.
Love bombing, tipik olarak narsist bir bireyin ortaya koyduğu, sergilediği tüm jest ve davranışlarıdır.
Narsist bireyin buradaki amacı, saygınlık, sevgi ve şefkat kazanmak için partnerini manipüle etmek ve onu kandırmaktır.
Çocukluk çağından kalma eksikliklerini, zaaflarını, hata ve kusurlarını, istenmeme, kabul edilmeme duygularını maskelerler ve partnerlerinin gözünde kendilerinin ideal bir insan olduğu imajını oluşturmaya çalışırlar.
Peki bunu nasıl yaparlar?
Kur yaparlar, abartılı, pahalı sürpriz hediyeler alırlar, abartılı iltifatlar, baştan çıkarıcı hareketler, sevgi gösterileri, şovlar, şovlar, şovlar...
Bu manipülasyon taktiği narsist bir kişi tarafında bilinçli bir şekilde yapılır.
Buradaki amaç, partnerinin hayatındaki yerini garantilemek ve onun hayatında en önemli figür olmaktır.
Bir diğer amaç da ifade ettikleri aşırı ilginin karşılığını görmektir.
Nedir bu karşılık? Bir narsist ne ister?
Bir narsist, sevildiğini, güzel olduğunu ve arzu edildiğini bilmek ve partnerinin bunu kabul ettiğini görmek ister.
Love bombing manipülasyonuna maruz kalan kişilerin ayıkması ve bunu anlaması, balayı döneminden ayrılması oldukça güçtür.
Kurbanın, bir manipülasyona uğradığını anlaması oldukça uzun bir zaman alır. Bu yüzden de kişi bu durumu anlamlandırmaya fırsat bulmadan partneriyle yakınlık kurup narsist bireyin hakimiyetine çoktan girmiş olur.
Love bombingi karakterize eden ve narsist bireyi gerçek âşık olmaktan ayıran şey, narsistin empati eksikliği ve gerçek duyguları hissedememesidir.
Yani duygu ve davranışları yapaydır.
Bu nedenle narsistin yaptığı her şey sahtedir.
Narsist birey kurbanın güvenini kazanmak ve ardından gerçek doğasını ortaya çıkarmak için k
Partnerinin kendisini değerli ve özel hissetmesini sağlamayı amaçlar.
Narsist bireyin partnerini kendisine bağlama arzusunun altında yatan etmenlerden bir tanesi de anne-çocuk ilişkisindeki ayrılma-bireyleşme evresini sağlıklı atlatamamış olmasıdır diyebiliriz.
Narsist birey, ya annesinin kuzusu, bir tanesi, prensi, prensesi, kralı ve tanrıcığı ya da babasının değersiz, önemsiz, kimliksiz, ezik, beceriksiz, varlığı kabul edilmeyen ve istenmeyen çocuğudur.
Peki, her şey iyi hoş da hocam, partnerimizin yaptığı hareketlerin, iltifatların, sevgi gösterilerinin, hediyelerin, jest ve mimiklerin gerçek mi yoksa love bombing mi olduğunu nasıl anlarız?” derseniz eğer…ki!.. Demenizi tercih ederim.
Hemen birkaç işaretini sıralayayım size.
İlişkinizin daha başlarında sizi özel hissettirmek için kendi özel hayatından yaralarından, travmalarından bahseder.
Bunu sadece sizin bildiğinizi ve sadece size açılabildiğini söyleyerek sizi özel hissettirir.
İlişkide Hoooooppppsss! Yavaş uç!” diyeceğiniz kadar hızlı ilerler.
Geleceğe dair uçuk kaçık plan ve projeler kurar. Bilin bakalım bu planların öznesi kim?
Tabi ki de siz! Sizsiz nefes bile alamaz arkadaş! (Gûya)
Yapmacık olduğu çok belli olan, doğal ve spontane olmayan, yerinde hatta gerekli olmayan iltifat yağmuruna tutar sizi.
Sen mükemmelsin, sen dünyanın en güzel kadınısın.
Sen yeryüzünün tanrıçası olmalısın!
Zamanlı zamansız, gecenin bir yarısında, gündüzün her anında arar, mesaj atar, iletişim kurar sizinle. Adeta “Sensiz bir saniye bile nefes alamıyorum!” der.
“Seni seviyorum, seni ilk gördüğüm andan beri istiyorum!..”
Sürekli görmek, görüşmek ister. Her an sizin yanınızda olmak ister.
Size kişisel/özel alan bırakmaz.
“Sonsuza kadar birlikte olacağımıza söz veriyorum. Seninle bir gelecek istiyorum!..”
Ve… Sürpriz! Narsist partnerinizle görüşme sıklığından dolayı, yıllardır beraber olduğunuz arkadaşlarınıza vakit ayıramaz olursunuz.
Arkadaşlarınızdan kademeli bir şekilde uzaklaşır, yalnızlaşır ve sadece partnerinize sığınırsınız.
Çünkü sizin bilinç altınıza, “O kişi veya kişiler senin için yeterince iyi değil, sana iyi gelecek tek kişi benim!” mesajını silimez kalemle yazar.
Hah! Unutmadan söyleyeyim. Neredeyse her şeyiniz aynıdır! Her özelliğiniz birbirinize yakındır.
Siz neyi seviyorsanız, neden hoşlanmıyorsanız, sizi ne cezbediyorsa, hobileriniz ve fobileriniz nelerse… neredeyse her özelliğiniz aynıdır. Birbirinize ne kadar da çok benziyorsunuz (!!!) Adeta birbiriniz için yaratılmışsınız (!!!)
Bir de pahalı ve hediyeler, olur olmaz zamanlarda verilen hediyeler…
Özel günleriniz ve sizin için önemli olan anlar hiç atlanmaz.
Kimi zaman hiçbir anlamı olmayan anlarda dahi hediyeler, çiçekler gelir kapınıza, ofisinize…
Kuş kafese girmek üzeredir.
Ve yine söylüyorum. Üzgünüm, ikinci tekrar oldu biliyorum ama bu kuş siz oluyorsunuz!
“Beni sevmelisin!” der narsist. İlgi, özveri ve enerji talep eder. “Beni sevmelisin ve benim sana gösterdiğim ilgiyi sen de bana göstermelisin.”
Peki “Love Bombing riskleri nelerdir ve bu risklerden nasıl kaçınırsınız?”
Devamı haftaya…
Yani bir sonraki yazıya.
Vesselam!..
19 Ağustos 2024
Dr. Mahmut AÇIK
